Cours de Groupe
Groupe Session
Tabata
Lundi-Mercredi-Vendredi: 16:00-17:00
Ce cours par interval est adapté à votre condition physique actuelle. Inspiré de la formule tabata, ce circuit est composé de sections cardio et de musculation, visant à développer la force, l’endurance et la coordination.
Tabata
Monday -Wednesday-Friday 4:00pm to 5:00pm
This interval-based class is adapted to your current fitness level. Inspired by the Tabata format, this circuit includes cardio and strength-training segments designed to build strength, endurance, and coordination.
