Venez essayer notre cours HIIT au WIWC pour est une excellente occasion d'améliorer votre niveau de fitness dans un environnement unique en son genre. HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité) est un entraînement complet qui vous aidera à brûler des calories, à augmenter l'endurance et à vous tonifier. Assurez-vous d'apporter suffisamment d'eau et de porter des vêtements et des chaussures de confortables. Préparez-vous à dépasser vos limites et à vous amuser avec vos pairs!

Lindsay Belzie will be teaching your upcoming HIIT class at the women's center for a great opportunity to boost your fitness level in a supportive and inclusive environment. HIIT (High-Intensity Interval Training) is a challenging and effective workout that will help you burn calories, increase endurance, and build strength. Make sure to bring plenty of water and wear comfortable workout clothes and shoes. Get ready to push your limits and have fun with your fellow fitness enthusiasts.